כאבים    נפוצים   ומשמעותם

 כאבי ראש בגין מתח (Tension Head Ache) - הנפוץ ביותר - מאופיין בכאב קל עד בינוני משני צדי הראש ובעורף ולעיתים סחרחורות. 

כאבי ראש בגין צוואר (Cervicogenic Head Ache) - נובע מפגיעה בעמוד השדרה הצווארי וכן ברקמות הרכות התומכות בחוליות הצוואר (שרירים, גידים, רצועות וכו"). הכאב הוא לרוב חד צדדי, מחמיר בתנועת צוואר ויכול להימשך שעות ימים ואף שבועות. בבדיקה כמעט תמיד ימצאו הממצאים הסובייקטיביים הבאים :ירידה בטווח תנועה צווארי, נקודות הדק וכיווץ של שרירי הצוואר בעיקר בחלקו העליון. כאב ראש בגלל בעיה צווארית אינו מאופיין בדרך כלל בכאב פועם, בבחילות, הקאות ורגישות לאור. לעיתים כאבי ראש אלו עלולים להיות מלווים בהקרנת כאב בלתי מוגדרת לכתף ולזרוע ובסחרחורות.

בלט\פריצת דיסק -  הדיסק הינו רקמה סחוסית המצויה בין חוליות עמוד השדרה. פגיעה בדיסק (כתוצאה מעומס חוזר או חבלה חד פעמית) עלול לגרום לשינוי במקומו האנטומי וללחץ על אחד העצבים היורדים במורד היד. הסימפטומים האופייניים: כאבי צוואר, כאבים במורד היד, שינויים תחושתיים ביד, חולשת שרירים, התכווצות שרירים חריפה, הכאב מחמיר בפעילות,שיעול ועיטוש.
תעלת חוט השדרה מוצרת -  תעלת חוט השדרה מעבירה דרכה את חוט השדרה ואת העצבים היוצאים מבין החוליות לכל חלקי הגוף. כתוצאה מנטייה גנטית, מניוון (מעל גיל 50) ממושך או כתוצאה מחבלה חד פעמית, תעלה זו עלולה להיות מוצרת ואגב כך ללחוץ על חוט השדרה או על אחד או יותר מן העצבים היורדים במורד הידיים. העצב או העצבים הלחוצים יכולים ליצר מגוון סימפטומים בעיקר בידיים. הסימפטומים האופייניים: כאבי צוואר, כאבים לאורך היד, שינויים תחושתיים ביד, חולשת שרירים, התכווצות שרירים חריפה, הכאב מחמיר לרוב בפעילות ונירגע במנוחה.
דלקות פרקים/שחיקת פרקי שטחה – כאבי צוואר יכולים לנבוע גם מדלקות פרקים כאשר המחלה הנפוצה שבהן היא  Osteoarthritis - מחלת פרקים ניוונית. מחלה ניוונית זו פוגעת בכול בני האדם בשלב זה או אחר של התבגרותם ונזקיה מחמירים עם השנים. האוסטיאוארטריטיס גורמת בשלב הראשון לשחיקה ובלאי של הסחוסים העוטפים את המפרקים בגופנו כולל פרקי השטחה של עמוד השדרה ובשלב מתקדם יותר מעוותת את המפרקים ופוגעת בתפקודם. הסימפטומים האופייניים: כאבי צוואר, נוקשות, הכאב לרוב נרגע בפעילות. 
כאבים באזורים אלו ייווצרו לרוב כתוצאה מחבלה טראומטית או מהצטברות של נזק בגין יציבה לקויה. שרירים רצועות ומפרקים הם הנפגעים העיקריים מתהליכים אלו. כאבים באזור זה על רקע של נזק לדיסק או כתוצאה מדלקות פרקים אינם שכיחים אודות ליציבות המוקנית על ידי הצלעות.
כאבי שרירים –בגין חולשה, עומס יתר או חבלה (תאונת דרכים) השרירים בגב ובשכמות יכולים להיפגע לפתח נקודות הדק ולהקרין לכאוב.
כאבי מפרקי עמוד השדרה -  המפרקים והרקמות הרכות שבין החוליות ואלה שבין הצלעות לחוליות עלולים כתוצאה מעומס יתר או חבלה להיפגע ולכאוב.
בלט\פריצת דיסק -  שכיחות נמוכה. פגיעה בדיסק הבין חולייתי עלולה לגרום לשינוי במקומו האנטומי וללחץ על אחד משורשי העצבים. הסימפטומים האופייניים: כאב מקומי, הקרנות כאב ושינויים נאורולוגיים בעיקר לחזה ולבטן.
כאבים מוקרנים – מגוון בעיות עלולות ליצור כאב או הקרנות כאב לאזור של השכמות והגב העליון: בעיות עמוד שדרה צווארי: בגלל גירויי של עצב צווארי או גירויי של רקמות ומפרקים באזור החיבור שבין חוליות הצוואר לחוליות הטורקאליות תיתכן הקרנת כאב בין היתר גם  לגב העליון ולשכמות. בעיות עמוד שדרה בין הטורקאלי למותן: גירוי של האזור הזה (T12-L1) עלול ליצור הקרנת כאב לגב העליון ולשכמות.
כאבים על רקע נפשי – שרירי הצוואר הגב העליון והשכמות רגישים במיוחד למתחים נפשיים. מתחים אלו גורמים להתכווצות כרונית של השרירים ולכאבים.
פתולוגיות פנימיות - מגוון בעיות פנימיות של מערכת העיכול, הלבלב וחלקה העליון של הריאה עלולים להקרין כאב אל בין השכמות וזאת בגלל שאותו עצב אוטונומי מעצבב גם את החוליות באזור זה וגם את האברים הללו.
מפרק הכתף מורכב למעשה מארבעה מפרקים שונים המתפקדים ביחד. למפרק הכתף טווח התנועה הגדול ביותר בהשוואה לכל הפרקים בגופנו ובגין זאת הוא פחות יציב ופגיע לפציעות. רוב בעיות הכתף נובעות משימוש יתר או מחבלות. ספורטאים העוסקים בספורט מגע, זריקות כדור, הרמות ורוטציות כתף חוזרות יכולים לגרום לנזק באחת או יותר מן הרקמות הרכות העוטפות את מפרק הכתף. להלן מגוון בעיות כתף נפוצות:
בורסיטיס – (bursitis) בורסה הינה שק נוזלים דק המפריד בין סוגי רקמה שונים בכתף ומונע בעד רקמה אחת (כגון: שריר) להתחכך עם רקמה אחרת (כגון: עצם). דלקת ברקמת הבורסה מתרחשת כתוצאה מגירויי של הבורסה המצויה בכתף לרוב על ידי פעילות חוזרת של הרמת כתף. הסימפטומים האופייניים: כאב מקומי חד שמחמיר בהרמת הכתף ולפעמים גם נפיחות ואדמומיות, כאב בשינה.
דלקת בגיד - גידי הכתף חשופים לנזק בגין תנועתו הגדולה של המפרק. כאבים בנקודת החיבור של אחד הגידים לעצם נובעים לרוב משימוש יתר. פעילות ספורט הכרוכה בהפעלת הכתף בטווחי תנועה גדולים (מסירות כדור מעל הראש) היא דוגמא לעומס עם פוטנציאל להזיק לגיד. הסימפטומים האופייניים: כאב מקומי שמחמיר בפעילות ולפעמים גם נפיחות, כאבים בשינה.
אוסטאוארטריטיס - כאבי כתף יכולים לנבוע גם ממחלות ריאומטיות כאשר הנפוצה שבהן היא האוסטאוארטריטיס. זוהי תופעה הכוללת שחיקה של הסחוס ופגיעה בתפקוד הכתף. 
"כתף קפואה" - כאבי כתף עלולים להתפתח לתופעה שנקראת  "כתף קפואה". זהו מצב של מוגבלות תנועתית הנובעת מהתכווצות משמעותית של המעטפת של הפרק. מעטפת המפרק שבמצבה המיטבי הינה רחבה דייה על מנת לאפשר טווח תנועה מוגדל מתכווצת ואינה מאפשרת לכתף לפעול בחופשיות. תופעה זו יכולה להימשך גם לאחר שהכאב בכתף חולף.

כאבי זרוע

בעיות רפואיות רבות יכולות להקרין לזרוע:בעיות קרדיולוגיות ודלקות כלי דם הקורנות ליד, מחלות נאורולוגיות ומחלות ניוון שרירים,  פתולוגיות של מפרקי הכתף והמרפק (ראו הרחבה) הקורנים כאב לזרוע. כאבים מקומיים בזרוע נובעים לרוב מפגיעות עצביות שריריות וגרמיות.
פגיעות עצביות – העצבים העוברים בסמיכות למפרק המרפק עלולים להילחץ ולגרום לסימפטומים מגוונים גם בזרוע. כך למשל עצב האולנר ( ulnar) עובר בתעלת קוביטל בחלק האחורי פנימי של המרפק. לחץ על העצב לרוב בגלל חבלה מקומית יוביל לכאבים ולשינויים תחושתיים ומוטוריים באצבע הקטנה ובאצבע הטבעת. עצב הרדיאל (Radial) הוא עצב נוסף שחולף בסמיכות למרפק ועלול להילחץ על ידי שריר או רצועה הסמוכים למרפק ולגרום לסימפטומים הדומים למרפק טניס.
פגיעות שרירים וגידים - שרירי וגידי הזרוע חשופים לנזק בגין השימוש האינטנסיבי והנטייה לשימוש יתר. מתיחה או קרע של שרירי היד או דלקות לאורך הגידים אינם נדירים. עבודת פס יצור ופעילות ספורט הכרוכה בהפעלת חוזרת של השרירים והגידים הם דוגמאות לעומס עם פוטנציאל להזיק לשרירים ולגידי הזרוע. הסימפטומים האופייניים: כאב מקומי שמחמיר בפעילות , כאבים בשינה. 

כאב גב תחתון עם או בלי הקרנות לרגליים

רוב האוכלוסייה צפויה לחוות כאבי גב תחתון. רוב כאבי הגב הינם מכאניים ביסודם ונגרמים ממאמץ ועומס יתר הנלווים לפעולות כגון התכופפויות והרמת משאות באופן שגוי, עמידה ממושכת, יציבה לקויה, הבדלים באורך רגליים ועוד. במעט מן המקרים יכולים כאבי גב לנבוע ממחלות ריאומטיות, מחבלות דלקות זיהומיות ועוד. כאבי גב תחתון יכולים להיות חריפים או כרוניים במהותם. לרוב, התקף של כאבי גב תחתון חריף יכול להתחיל באחת או באופן הדרגתי ולהימשך עד שלושה חודשים. כאבי גב כרוניים הינם לרוב פחותים בעוצמתם אך עלולים להימשך גם חיים שלמים. כאבי גב תחתון יכולים להתמקד באזור מסוים בגב התחתון בלבד או להקרין כאב לאורך הרגל או הרגליים. לעיתים ילווו כאבים אלו בסימנים נאורולוגיים כגון: נימול, חולשה ואובדן רפלקס. להלן מגוון בעיות גב תחתון נפוצות:
כאבי נקיעה\מתיחה – אלו כאבי גב על רקע של נזק לשריר או רצועה באזור הגב התחתון. פציעה זו נפוצה ונגרמת מעומס יתר.  הסימפטומים האופייניים: כאב גב תחתון, התכווצות שרירים חריפה, הכאב מחמיר בפעילות ונרגע במנוחה.
בלט\פריצת דיסק -  הדיסק הינו רקמה סחוסית המצויה בין חוליות עמוד השדרה. פגיעה בדיסק (כתוצאה מעומס חוזר או חד פעמי) עלול לגרום לשינוי במקומו האנטומי וללחץ על אחד העצבים היורדים במורד הרגל. הסימפטומים האופייניים: כאב גב תחתון, כאבים לאורך הרגל, שינויים תחושתיים ברגל, חולשת שרירים, התכווצות שרירים חריפה, הכאב מחמיר בפעילות. באופן חריג יתכן שינוי ביכולת השליטה על שלפוחית השתן ועל פי הטבעת. זהו מצב חרום המחייב הגעה מהירה לחדר מיון. הכאב לרוב מחמיר בעת שיעול, עיטוש ובהתכופפות או בקימור של הגב התחתון.
תעלת חוט השדרה מוצרת -  תעלת חוט השדרה מעבירה דרכה את חוט השדרה ואת העצבים היוצאים מבין החוליות לכל חלקי הגוף.  כתוצאה מנטייה גנטית, מניוון (מעל גיל 50) ממושך או כתוצאה מחבלה חד פעמית, תעלה זו עלולה להיות מוצרת ואגב כך ללחוץ על חוט השדרה או על אחד או יותר מן העצבים היורדים במורד הרגליים. העצב או העצבים הלחוצים יכולים ליצר מגוון סימפטומים בעיקר ברגליים. הסימפטומים האופייניים: כאב גב תחתון, כאבים לאורך הרגל, שינויים תחושתיים ברגל, חולשת שרירים, התכווצות שרירים חריפה, הכאב מחמיר לרוב בפעילות ונירגע במנוחה.
בורסיטיס – (bursitis) בורסה הינה שק נוזלים דק המפריד בין סוגי רקמה שונים בכתף ומונע בעד רקמה אחת (כגון: שריר) להתחכך עם רקמה אחרת (כגון: עצם). דלקת ברקמת הבורסה מתרחשת כתוצאה מגירויי של הבורסה המצויה בכתף לרוב על ידי פעילות חוזרת של הרמת כתף. הסימפטומים האופייניים: כאב מקומי חד שמחמיר בהרמת הכתף ולפעמים גם נפיחות ואדמומיות, כאב בשינה.
דלקות מפרקים/שחיקת פרקי שטחה – כאבי גב תחתון יכולים לנבוע גם מדלקות פרקים כאשר הנפוצה שבהן היא Osteoarthritis - מחלת פרקים ניוונית. מחלה ניוונית זו פוגעת בכול בני האדם בשלב זה או אחר של התבגרותם ונזקיה מחמירים עם השנים. האוסטיאוארטריטיס גורמת בשלב הראשון לשחיקה ובלאי של הסחוסים העוטפים את המפרקים בגופנו כולל פרקי השטחה של עמוד השדרה ובשלב מתקדם יותר מעוותת את המפרקים ופוגעת בתפקודם. הסימפטומים האופייניים: כאב גב תחתון, נוקשות, הכאב לרוב נרגע בפעילות.
ספונדילוליסטסיס – (Spondylolisthesis) זוהי גלישה של חוליה ממקומה לעומת שכנתה. נגרם לרוב בגין תהליכים ניוונים של הרקמות האוחזות את החוליות או כתוצאה משבר מולד או נרכש (Spondylolysis) בחלק מסוים של החוליה. הסימפטומים האופייניים נעים בין כלום לבין כאב גב תחתון, וכאבים לאורך הרגל, שינויים תחושתיים ברגל וחולשת שרירים.
כאבים במפרק האגן - sacroiiliac joint - הגורמים לכאבים במפרק זה: כאב מוקרן מחוליות המותן והרקמות המקיפות, כאבים הנובעים מנזק לפרק הירך, כאבים בגין נזק לרצועות התומכות במפרק, שבר, דלקת זיהומית, גידולים, דלקות מפרקים (ankylosis spondylitis, psoriatic arthritis, rheumatoid arthritis, sexually acquired reactive arthritis). כאבים בפרק האגן שכיחים יותר בקרב נשים בהריון בגין פעילות הורמונאלית מוגברת של הורמון ה"רלקסין" וחוסר היציבות של המפרק שנגרמת עקב כך.

כאבי ירכיים

כאבי ירך יכולים לנבוע ממגוון גדול של בעיות: בעיות של כלי דם, גידולים סרטניים, שברים, פגיעות ודלקות שרירים, הקרנות כאב ודלקות וירליות וזיהומיות. ברשימה זו נתייחס רק לפגיעות הניתנות לטיפול במרפאתנו: פגיעות בשרירים והקרנות כאב.
פגיעות שרירים – שרירי הירך האחוריים ושריר הארבע ראשי מלפנים יכולים להימתח או להיקרע בדרגות חומרה שונות כתוצאה ממאמץ יתר או חבלה.  סימפטומים אופייניים: כאב, הגבלה בתנועה, יתכנו שטפי דם.     
הקרנות כאב – מספר הגורמים העלולים להקרין כאב לירכיים הינו רב. כך למשל דלקות במפרקי הירך, הברך, אגן ומותן וברקמות התומכות בהן יכולות לגרום להקרנות של כאב לירכיים.  גירויי עצבי בעמוד השדרה התחתון או פריפריאלי (Meralgia paresthetica) עלול להוביל לתופעה דומה. 

כאבים בשוק 

כאבים בשוק יכולים לנבוע ממגוון בעיות. שברים, פגיעה בשרירים וברקמות חיבור, דלקות זיהומיות, הקרנות עצביות ובעיות של כלי דם. כאבי שוק היא תופעה הנפוצה בקרב ספורטאים או בקרב אנשים העומדים כל היום על רגליהם. הגורם לכאבים יכול להיות פגיעה בעצמות, שרירים או בנקודות החיבור של השרירים לעצמות. הגורמים להיווצרות הדלקת: אמון יתר, בעיות מבנה של הרגליים (קשת שטוחה וכו"), שרירי סובך קצרים, אמון על משטח קשה, נעליים שאינם מתאימות ועוד. להלן מגוון בעיות עצם שוק נפוצות:
תסמונת טיבייה פנימית – (Medial tibia stress syndrome) הינו דלקת הנוצרת ברקמות העמוקות של השוק בנקודות החיבור של השרירים לעצם. הסימפטומים: ריצה והליכה כואבים מאוד.
שבר הליכה – (stress fracture ) פציעה הנגרמת בעיקר מעיסוק אינטנסיבי בספורט. נובע מלחץ על העצם החוזר על עצמו יוצר למעשה שבר שערה. מופיע לרוב בעצם השוק או בכף הרגל.
שין ספלינט (shin splints) -מושג כללי שבא לתאר כאבים בקדמת השוק הנגרמים מפגיעה בשרירים המחוברים אליו. תופעה זו נגרמת מפעילות הכרוכה בהפעלת מאומצת או הפעלה חוזרת (הליכה, ריצה, קפיצה) של אותם שרירים.
תסמונת המחלקה – (compartment syndrome ) תסמונת זאת נגרמת כתוצאה מלחץ הנבנה בתוך השרירים. השרירים סגורים בתוך רקמת חיבור הנקראת פשייה (fascia). רקמה זו לרוב רפויה במידה המספקת להכיל את השריר הגדל כתוצאה מאספקת דם מואצת. במקרים בהם רקמת חבור זו הדוקה מידי נוצר לחץ החוסם את אספקת הדם וגורם לכאבים  שנמוג במנוחה
פגיעה שרירית - דלקות בגידים או קרעים ברמות חומרה שונות הם הגורם הנפוץ ביותר לכאבי שוק. פציעה כזו היא "רגל טניס". בפציעה זו נמתח או ניקרע הראש הפנימי של שריר התאומים. קורה לרוב מעומס חוזר או עומס גדול חד פעמי, נפוץ אצל ספורטאים מבוגרים.

ברכיים

כאבי ברכיים הינם נפוצים ועלולים להיגרם ממגוון גדול של סיבות. להלן מגוון בעיות מרפק נפוצות:
דלקות מפרקים - הן מן הגורמים הנפוצים ביותר לפגיעה בברכיים כאשר המחלה הנפוצה שבהן היא האוסטאוארטריטיס. זוהי תופעה הכוללת שחיקה של הסחוס ושיבוש תפקודו של הברך. סימפטומים אפשריים הם: כאב, נפיחות, נוקשות, מגבלה של תנועה, חוסר בטחון ביציבותו של הברך ובמצבים כרוניים עיוות חיצוני של הברך.
פגיעה ברצועות של הברך -  מתיחה או קריעה של הרצועות התומכות בברך ומעניקות לא את היציבות הדרושה מתרחשות בעיקר בפעילות אתלטית ועלולות לגרום לכאב, נפיחות וחוסר יציבות של הברך.
פגיעה במיניסקוס –  מיניסקוס הינו חומר סחוסי קשיח המפריד בין שני העצמות המרכיבות את הברך.קיימים שני מיניסקוס בכל ברך. נזק למיניסקוס יכול להתרחש בפעילות אתלטית או בגיל מאוחר כתוצאה מניוון. הפגיעה האופיינית מתרחשת בעת כיפוף ורוטציה של הברך ועלולה לכלול פגיעה גם לרצועות. הסימפטומים הינם: כאב חד, נפיחות, נוקשות ומגבלה של תנועה.
דלקת בגיד פיקת הברך – גיד הפיקה מחבר את השריר הארבע ראשי לעצם השוק (TIBIA). כאבים בנקודת החיבור של הגיד לעצם נובעים משימוש יתר.  פעילות ספורט (כדור סל, כדור עף) הכרוכה בניתורים חוזרים ונשנים היא דוגמא לעומס עם פוטנציאל להזיק לגיד. דלקת בגיד הפיקה ניקרא על כן גם "ברך של קופצים".  הסימפטומים האופייניים: כאב מקומי שמחמיר בפעילות ולפעמים גם נפיחות.
אוסגוד שלוטר (Osgood-Schlatter disease) -  זוהי תופעה נפוצה בקרב בני נוער הנגרמת כתוצאה מהתפתחות מהירה ומשיכה של הגיד של הארבע ראשי מלוח הגידול שבקדמת הברך. תסמונת זו גם מוגדרת כ"כאבי גדילה". הסימפטומים האופייניים: כאב מקומי שמחמיר בפעילות ולפעמים גם נפיחות ושינויים גרמיים מקומיים.
כאבים בקדמת הברך -  תסמונת זו הנקראת גם "ברך אצנים" או  "Chondromalacia patella" נגרמת כתוצאה מגירוי ושחיקה של הסחוס המצוי מתחת לפיקה.  תופעה זו מופיע בדרך כלל בגיל צעיר. עם בגיל מאוחר יותר גם מבוגרים יכולים לפתח כאבים דומים כתוצאה מארטריטיס. הסימפטומים האופייניים: כאב מקומי שמחמיר בעלייה או ירידה במדרגות או לאחר ישיבה ממושכת ולפעמים גם נפיחות.
פריקת פיקה הברך – תופעה זו מתרחשת כאשר הפיקה היוצרת מפרק עם חריץ בעצם הירך יוצאת ממקומה. פיקה בלתי יציבה עלולה להוביל לנזק לסחוס לכאבים ומגבלות תנועתיות ובסופו של דבר לדלקת מפרקים מוקדמת.
ציסטה על שם "בייקר" -  תופעה זו שנקראת גם  ""popliteal cyst" הינה למעשה הצטברות נוזלים בחלק האחורי של הברך. היווצרותה של הציסטה מעיד לרוב על בעיה אחרת בברך (פגיעה במיניסקוס, דלקת מפרקים, פגיעה ברצועות וכו"). הסימפטומים האופייניים הינם כאב מקומי, נפיחות, נוקשות ומגבלה של תנועה.
בורסיטיס – (bursitis ) בורסה הינה שק נוזלים דק המפריד בין סוגי רקמה שונים בגוף ומונע בעד רקמה אחת (כגון: שריר) להתחכך עם רקמה אחרת (כגון: עצם). דלקת ברקמת הבורסה מתרחשת כתוצאה מגירויי של אחת מהבורסות המצויות בברך. גירוי כזה יכול להתרחש למשל על ידי כריעת ברך ממושכת  (Prepatellar bursitis). הסימפטומים האופייניים: כאב מקומי חד שמחמיר בכריעה ולפעמים גם נפיחות. 

 כאבי קרסול וכף רגל

שכיחות הפציעות של מפרק הקרסול הינו הגבוה ביותר בגוף. זהו מפרק נושא משקל הנתון לעומסים גדולים. רוב הפציעות נובעות מעומס יתר (משקל, הליכת יתר לא הדרגתית וכו"), שיבוש במבנה כף הרגל (קשת שטוחה), הליכה שאינה תקינה, נעליים שאינם מתאימות ושינויים ניוונים. מגוון בעיות עלול לגרום לכאבי קרסול: נקיעות, שברים,סוגים שונים של דלקות מפרקים, דלקות זיהומיות, פודגרה, דלקות עצבים. להלן מגוון בעיות כף רגל נפוצות:
נקיעת קרסול -  נקיעת קרסול הינו מצב של מתיחה או קריעה של הרצועות האוחזות במפרק הקרסול. הנקיעה יכולה להתרחש בשני צידי הקרסול. הפגיעה ברצועות עלולה לגרום לדלקת, כאב מקומי, נפיחות, שטפי דם מגבלות תנועה ולחוסר יציבות של המפרק. נקיעת קרסול עלולה אף לגרום לשבר.
דלקות מפרקים - הן מן הגורמים הנפוצים ביותר לפגיעה בכפות רגליים כאשר הסוג הנפוץ ביותר הוא דלקת ניוונית הנקראת  "אוסטאוארטריטיס". זוהי תופעה הכוללת שחיקה של הסחוסים ושיבוש תפקודן של הפרקים. סימפטומים אפשריים הם: כאב, נפיחות, נוקשות, מגבלה של תנועה, ובמצבים כרוניים עיוות חיצוני של כף היד והאצבעות.
כאבי גיד אכילס – דלקת בגיד אכילס או ברקמת הבורסה המצויה תחתיו הינם פציעות נפוצות המייצרות סימפטומים דומים : כאבים מקומיים היכולים להקרין במעלה השוק בעיקר עם הצעדים הראשונים והפחתה בכאב ככל שהגיד "מתחמם" עם פעילות. גיד אכילס יכול גם להיקרע חלקית או באופן מלא. גורמים נפוצים לפגיעות אלה הינם: שרירי סובך קצרים, מאמץ יתר, נעליים לא מתאימות.
שבר הליכה – (stress fracture ) פציעה הנגרמת בעיקר מעיסוק אינטנסיבי בספורט. נובע מלחץ על העצם החוזר על עצמו יוצר למעשה שבר שערה. מופיע לרוב בעצם השוק או בכף הרגל.
דלקות עצבים – לכידת תת עצב של עצב הטיביאל בעודו עובר בתעלת הטרסלTarsal tunnel syndrome) ) תוביל לכאב בכף הרגל, בעיקר לילי, מלווה בסימפטומים נאורולוגיים של הירדמות, דגדוג ותחושת שריפה.
פודגרה – זוהי מחלה של חילוף חומרים הנגרמת כתוצאה מרמה גבוהה של חומצת שתן בגוף. מחלה זו פוגעת לרוב במפרק של האצבע הגדולה אבל יכולה לתקוף גם מפרקים אחרים. הסימפטומים: כאבים חריפים, נפיחות, אדמומיות.
מורטון נאורומה – (Morton"s neuroma) זוהי דלקת של העצבים בין אצבעות הרגליים בעיקר בין האצבע השלישית לרביעית. הסימפטומים: כאב "שורף" מקומי מחמיר בהליכה או עמידה.
מטטרסלגיה – (Metatarsalgia) דלקת באזור פרקי האצבעות בתחתית כף הרגל. הכאב הינו חריף חוזר לעיתים קרובות ואף יכול להיות כרוני.
פלנטר פשיאטיס – (Plantar fasciitis) דלקת באזור הקשת של כף הרגל לרוב בגלל קשת כף רגל שטוחה הגורם לעומס  על רקמת הפשייה. סימפטומים: כאב חריף בעיקר בתחילת ההליכה, עייפות.
קשת גבוהה\שטוחה – לקשת כף הרגל תפקיד חשוב בבלימת הזעזועים המלווים כל פעילות נושאת משקל. תופעה של קשת גבוהה או קשת שטוחה יוצרים עומסים על הפרק ורקמותיו ומובילים לכאבים גם במפרקים אחרים בגוף.
כאבי עקב -  הגורם הנפוץ ביותר לכאבי עקב הוא הדורבן. הדורבן הוא זיז מסויד הנוצר בנקודת החיבור של רקמת הפשייה לעקב. הסימפטומים: כאבים בעקב (יכולים להיות חריפים) המחמירים עם בתחילת ההליכה, צליעה.

הערה: אין בכתוב כאן משום נסיון לאבחן את בעייתכם.

:אילן אומנות המגע בטיפול משולב 052/3867455